Avec l'été qui arrive, il est temps de penser à ajuster votre routine de soins de la peau pour prendre soin de votre peau pendant les mois les plus chauds de l'année. Le soleil, la chaleur et l'humidité peuvent tous affecter votre peau, donc voici quelques conseils pour garder votre peau en bonne santé et radieuse tout au long de la saison estivale.
Hydratez votre peau
L'hydratation est la clé pour une peau saine tout au long de l'année, mais cela est particulièrement important en été. La chaleur et l'humidité peuvent dessécher votre peau, donc assurez-vous de boire beaucoup d'eau et d'utiliser une crème hydratante légère pour le visage et le corps. Les produits contenant de l'acide hyaluronique sont également excellents pour garder la peau hydratée telle que la crème jeunesse chez Green Skincare. Cette crème aux ingrédients actifs assouplit, adoucit et hydrate.
Utilisez un écran solaire
Le soleil est l'un des principaux facteurs qui endommagent la peau, il est donc important d'utiliser un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV. Utilisez un écran solaire d'au moins SPF 30 et appliquez-le toutes les deux heures ou après avoir transpiré ou nagé. Si vous avez une peau sensible, choisissez un écran solaire sans parfum et sans produits chimiques agressifs.
Évitez les heures de pointe du soleil
Le soleil est le plus fort entre 10 heures et 16 heures, il est donc important d'éviter de passer trop de temps à l'extérieur pendant ces heures. Si vous devez sortir pendant ces heures, portez un chapeau et des vêtements de protection, et restez à l'ombre autant que possible.
Exfoliez votre peau
L'exfoliation peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à prévenir l'acné et les points noirs. Cependant, il est important de ne pas exfolier votre peau trop souvent, car cela peut l'irriter. Utilisez un exfoliant doux une fois par semaine pour garder votre peau en bonne santé.
Prenez soin de votre peau après avoir été exposé au soleil
Si vous avez passé du temps à l'extérieur, assurez-vous de prendre soin de votre peau après avoir été exposé au soleil. Utilisez une crème hydratante piochée dans l’ensemble de nos crèmes pour le corps !
